Flossing terápia

A flossing egy komplex fizioterápiás eljárás, amelynek része a floss szalaggal végzett kompressziós terápia, illetve a flosstréning.

Bár tréning elemeket is tartalmaz, jóval inkább tekinthető manuálterápiás eljárásnak, mint edzésnek.

A kezelés fő célja a mobilitás növelése, a fájdalom csillapítása és a szöveti letapadások oldása.

A terápia során az egyes izmokat, ízületeket, fasciát egy speciális gumiszalaggal (floss szalag) körbetekerjük (kompresszió), majd a kezelendő testrészt speciális gyakorlatokkal mobilizáljuk.

Akut és krónikus sérülések, fájdalmak esetén egyaránt használható, gyakorlatilag azonnal és erőteljesen ható terápia.

Mire jó a flosssing?
– fájdalomcsillapítás
– a mozgásterjedelem (ROM) növelése
– gyulladáscsökkentés
– a koordináció javítása
– ödéma csökkentés
– az izmok, idegek, szalagok és egyéb szövetek csúszásának, csúsztathatóságának javítása
– a vérkeringés serkentése
– az ödéma csökkentése
– a szövetek oxigén és tápanyagellátásának javítása
– a sérülések megakadályozása (prevenció)
– a szöveti gyógyulás felgyorsítása (rehabilitáció)
– sérülések esetén elsősegély
– mozgásminták javítása (sport és mindennapok)

Forrás: https://feovenyessygerinckozpont.hu/szolgaltatasok/kezelesek/flossing